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这个春天你"火"了吗 几款食疗帮你降火 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:绿豆养生网 阅读:185次

  春季为何火气大

  其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。

  其二,春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出哈尔滨有名的癫痫医院汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。

  一、3种食物消“食火”

  现代生活,真的很容易癫痫的发作的危害上火。食物引发的火气,主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛,或便秘等脾胃不适症状。这种火气,往往是由食物引发的,采用兵来将挡办法,让食物来消除。

  山楂:山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像癫痫病人要补充点什么清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。山楂的收敛特性,可以极大程度地减缓辣味,对身体阴阳平衡的干扰。

  美食DIY:桂花山楂酸奶

  原料:癫痫发病时如何急救g>酸奶、山楂、糖桂花、冰糖。

  做法:

  1、将山楂洗净去核、用水煮、加糖桂花、冰糖一起煮入味。

  2、捞出,熟山楂切小粒。放在酸奶中拌匀即可。