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预防乳腺癌的四大秘诀 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:绿豆养生网 阅读:185次

  研究中心主任苏珊·希金博翰(Susan Higginbotham)告诉我们,此项报告是在2007年800项课题研究总结的基础上,又加入81项新课题的结果汇编而成。该中心立足湖北癫痫病的医院在哪里于饮食与生活习惯对癌症治疗及预防问题的研究。

  报告中详细阐述了女性预防癌症要养成的习惯,即控制体重、每天坚持3060分钟体育锻炼、产后母乳喂养、忌大量饮用烈性河南儿童癫痫治疗医院酒。

  绝经后服用激素、避孕药等治疗乳腺癌的方法是否有益于健康,还没有经过验证。

  “研究报告里让我们更加坚信,平时养成的好习惯对癌症预防西安中际医院好不好,戳进来的确有很大的帮助。”希金博翰医生还补充一点,爬楼、散步等适量的体育锻炼是非常好的。

  希金博翰医生告诉记者,减少癌症患病率,应该多吃水果、蔬菜、豆类、谷物等绿色陇南癫痫医院怎么样食品,减少肉食的摄入。

  报告显示全国近40%的乳腺癌患者(相当于每年7万人)如果之前坚持这些好习惯,那她们完全可以避免健康的噩运。