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米色不同营养大不同 看看补血该吃什么米 谷类

时间:2021-11-22 来源:绿豆养生网 阅读:185次

  目录:

  第一章:米色不同营养大不同 看补血该吃什么米

  第二章:自测你是否贫血 揭致女性贫血的4大原因

  第三章:女性补血美颜全攻略 轻松做个红润美人

  编者按:日常生活中,我们每天都要吃的米食,但是你知道什么米最滋补吗?吃什么补血?如何补血?下面小编给大家盘点了一些补气血效果非常好的米食,快去看看了解下吧。儿童癫痫病吃什么可以辅助治疗p>

  米色不同营养大不同 看补血该吃什么米

  米是我们最常吃的主食,常见的米有白米、黑米,小米等,中医有“五色入五脏”的说法,不同颜色的米养生功效也不一样。小编为你盘点不同颜色的米的养生功效,教你如何制作红稻米粥,滋补女人气血。

  颠痫病是什么原因产生在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备,可吃饭的时候,贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米饭,觉得非常奇怪,这时坐在一旁的王夫人赶忙解释说,这道粥精细珍贵,都是可着吃的做。>>>中医养生 教你气血不足怎么调养

  要说《红楼梦》里的贾府,那可是皇亲国戚、名门望族,家里什么样的山珍海味没有,可贾榆林儿童癫痫病医院母偏偏要喝粥,这也就算了,怪的是这么大个贾府,小小一道粥却不给多做一些,保证每人一碗,非得紧紧巴巴地“可着吃的做”,这究竟是什么粥这么珍贵,在贾府里也不可多得呢?

  原来这道在赫赫贾府里也不可多得,只紧着贾母一个人喝的粥叫“红稻米粥”,那这红稻米究竟是什么米,又为什么会如此珍贵呢?

  据专家解析,红稻米应该是属于红糯,也就是说我们老百姓说的血糯。

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  原来这个红稻米就是红糯米,属于糯米的种类,糯米有白色和红色两种,红稻米就是红色的糯米,民间俗称血糯米。这种米品种稀奇,营养价值很高,在清朝时曾被定为“宫廷御米”,因此也只有像贾府这样的贵族皇亲,才有资格吃的上这道由御米做成的“红稻米粥”,如此不可多得,当然是要“可着吃的做”了。

  专家还说,这个米应该营养价值比白糯米价值更高一些。它本身既具备了糯米这种补养,收敛的作用。同时又因为它红色入血分,可以更好地调整,一个补血、生津。