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春季菊花茶能养肝 5款养生茶最适合春季喝—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:绿豆养生网 阅读:185次

  由冷变暖,是气温还处于变动中,如果不注意,容易感冒。想要摆脱这些问题的烦恼,不妨喝一些保健茶饮。

  春季天气由冷变暖,但是气温还处于变动中,如果不注意,容易感冒;另外,春季肝火较为旺盛,容易上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼,不妨喝一些保健饮。特别是整天办公的白领们,更要上海比较好的癫痫病医院哪家好?常备一杯茶,时时喝一口,春季烦恼全没有!

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。外,玫瑰花茶还以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即贵州省癫痫专科医院有哪些可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

  春季人群较易感染呼安徽治疗癫痫比较好医院吸,金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用,起到一定的效果。

  柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,古至今受到的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改黑龙江癫痫病医院有哪善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  因为情绪低落、精神压力大的原因,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅,能够有效减少肠胃的压力。