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补气补血茶有哪些?补气补血茶怎么做?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:绿豆养生网 阅读:185次

  很多都有气血不足的症状。临床表现为头晕,脸色暗黄,四肢乏力等,气血不足时还以引起体质的下降,容易感染妇炎症。这就提醒各位朋友,平时一定要重视养生和保健,每天喝一些补血粥和补血茶安徽治疗癫痫病比较好医院,都是有利于身体恢复的。

  做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。

  小孩癫痫病原因材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升。

  2、然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3~5分钟;最郑州哪家医院癫痫病好后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

  功效:玫瑰花及洛神花加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效。

  4、最后把打好的大枣枸杞汁过看癫痫病医院那家好滤到小锅中,加入200毫升清水,煮沸,即可饮用。

  2、然后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里,倒入适量的沸水,盖好杯盖闷10分钟即可。