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做耗油五花肉的方法和技巧

时间:2021-09-18 来源:绿豆养生网 阅读:185次

主料:

五花肉(半斤)

茂名治疗癫痫病医院在哪>辅料:

姜(适量)、蒜末(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

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1、五花肉切成一厘米厚,两厘米宽的块。姜和大蒜切成末。

2、开小火,把五花肉放入锅内煎出油。煎成金黄色,把多余的油盛出锅。把姜末和蒜末一同倒入锅内长时间处于悲伤的状态中会不会导致癫痫病的发作与五花肉翻炒出香味。最后倒入适量的耗油翻炒起锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,哪些中药可治疗癫痫富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、紫菜、冬瓜搭配;与鲫鱼、鹌鹑、香菜相克,同食可能会引起不适;