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美食让你拥有亮丽乌发

时间:2021-09-17 来源:绿豆养生网 阅读:185次

一头亮丽的乌发对于妙龄女子,英俊小伙那是不可缺少的青春潇洒元素。亮丽乌发彰显人的精神、气质和活力,然而在生活中由于各种原因,秀发出现了很多癜痫病可以动手术吗问题,然而如果你在生活中多注意点就能让你拥有乌黑秀发,下面介绍四款美食让你拥有一头亮丽的乌发。

家常焖带鱼

原料鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、、面酱、精盐、味精、花椒、大料、成都治疗癫痫病医院葱段、姜片、香菜段、香油各适量

做法

1、将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撤上精盐、醋腌渍一会

2、将锅洗净,加入少许猪大癫痫患者睡眠中的临床表现油,烧至四、五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。鱼查脑电图有癫痫从没发作鲜香,肉烂脱骨,食之方便可口

功效此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能。《随息居饮食谱》说带鱼“暖胃、补虚、泽肤。”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。