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换季更要做好防寒保暖

时间:2021-09-16 来源:绿豆养生网 阅读:185次

腹背:加衣防病

肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病,如导致发作、咳嗽哮喘、胃痛腹泻等后天性癫痫症状是什么。对于女性来说,腹部受寒还可能影响到生育健康,发生、不孕等情况。另外,中医认为背为肾脉所居,受风寒多从背部起始,所以保持腰背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。这对于不愿用厚重棉服遮住身材曲线的爱美人北京哪个医院治癫痫病比较理想士来说尤需注意。

加件衣:即使在温暖的室内最好也能穿件背心或马甲;夜间休息要盖好被子,起夜时披件衣服,呵护胸腹腰背不受寒。

手脚:按摩促循环

俗话说寒从脚起,双蜂蜜能治疗癫痫吗脚距离心脏最远,血液循环较差,脂肪少保温性也差,故很易受寒;且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部,脚部受寒就会影响全身的健康状况,使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢,也是寒冷容易侵袭小孩半夜抽搐是什么原因的对象。除了感到手冷,寒冷还能带走皮肤的油脂,皮脂腺分泌减少,导致手部皮肤甚至皴裂。

鞋袜干燥:双脚保证清洁干燥,每天换洗袜子,鞋子也要保暖、舒适、干燥,鞋底适当厚些增强保暖性。