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零失败的披萨

时间:2021-09-16 来源:绿豆养生网 阅读:185次

主料:

披萨饼(一个)、芝士(200克)、培根(随意)、番茄酱(看披萨大小)、牛肉粒(随意)

河南癫痫病治疗哪家好>做法步骤:

1、用料。

2、切
八块。

3、涂好酱汁。

4、先放第一层芝士条。

5、放入牛肉粒加培根。

6、再加入一点癫痫不能吃什么芝士。

7、入烤箱十五分钟180度。

8、出锅。

芝士的热量(卡路里)328千卡;与鲈鱼、羊肉、羊骨相克,同食可能会引起不适;

培根<黑龙江正规的癫痫病医院是哪家/strong>的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低儿童抽搐症怎么治疗胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

牛肉粒的热量(卡路里)438千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;