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压力煲极简卤肉简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:绿豆养生网 阅读:185次

主料:

五花肉(1斤)、白糖(15克)、花椒(十几粒)、干辣椒切断去籽(几个)

辅料:

老抽(半匙)、生抽(3匙)、白酒(少癫痫病都会给患者带来哪些危害许)、盐(少许)

做法步骤:

1、备好所有材料。

2、锅里放入糖。

3、倒入切好的五花肉。

4、倒入干辣椒段和花椒。

5、倒入生抽,老抽,放入盐(盐业可以出锅时候放),全部拌匀。<青少年癫痫发病年龄/p>

6、放入小半碗水,水不要过肉面,不要多,水太多了肉味就淡了,那样的话出锅还得再收汁。

7、合上盖子,选择肉/鸡 模式,。

8、时间到,开锅即可享受美食。

9、开始享受美味吧。

五花肉的热量(卡路里)5癫痫病的治疗费用大概是多少08千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、萝卜、蘑菇搭配;与菱角、香菜、百合相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,癫痫病医院有哪些富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;