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吃不够的番茄豆腐丸做法

时间:2021-09-16 来源:绿豆养生网 阅读:185次

主料:

番茄(一个)、老豆腐(一块)

辅料:癫痫病大发作的治疗方法>

淀粉(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、番茄酱(适量)

做法步骤:

1、将豆腐包入纱布,挤干水分,加入淀粉搅拌直至能搓成圆子。

2小儿癫痫早期症状有哪些、将拌好的豆腐搓成丸子备用。

3、用烫水烫西红柿,去皮,切块。

4、将豆腐丸放入冷水,煮至豆腐丸浮起来,捞出。

5、锅烧热,加入少量油,放入西红柿,翻炒,加入番茄酱,放入豆腐丸,加癫痫病医院哪家治疗效果好入盐和糖,翻炒一下,就好了!。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与福寿鱼、三文鱼、蜂蜜搭配;与桂鱼 、鳙鱼、咸宁能治好癫痫的医院冰棍相克,同食可能会引起不适;

老豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与带鱼、海带、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;