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山楂橘皮饮这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:绿豆养生网 阅读:185次

主料:

橘皮(适量)

辅料:

新鲜山楂(适量)、干净玻璃瓶一个(适量)、冰糖(适量)

癫痫患者不宜吃的食物 ?>做法步骤:

1、原料:新鲜山楂、橘皮。

2、调料:冰糖。

3、干净玻璃瓶一个。

4、新鲜山楂用刀子去掉梗部、底部,再轻轻滚动横切一刀。

5、山楂横切开以后,一半带籽。

6、用刀尖轻轻挑去籽。黑龙江癫痫病医院在哪

7、去籽处理好的山楂。

8、橘皮放盐水中浸泡5-10分钟,清洗干净。

9、将橘皮切成细丝备用。

10、山楂洗干净后,放入锅中,加清水稍稍没过山楂,大火煮。

11、水煮开后,锅里的水开始慢慢变成粉红色。

12、失神性癫痫病用什么药放入橘皮丝,继续煮3分钟左右。

13、转小火,放入冰糖再继续熬15分钟左右。

14、待锅中汤汁黏稠,山楂开始软化时就可以将汤汁慢慢倒出。(不要把汁倒干)。

15、锅中的剩少些汤汁,加入冰糖继续小火熬制。

16、冰糖融化,可以用勺子稍微压压山楂。癫痫病会死不>

17、将锅中的渣放凉装入干净的玻璃瓶中存放。
平时还可以用热水泡茶喝哦!。

18、酸酸甜甜——山楂橘皮饮。

橘皮的热量(卡路里)278千卡;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与枳实、厚朴、神曲搭配;