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让孩子学会跑步中自我保护

  有的大人在孩子跑步时,总有一种提心吊胆的感觉,生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤,因此,只要看见孩子在跑,就立刻喊:“别跑!小心跌倒!”之类的话语。北京军海癫痫病医院

  怎样指导孩子在跑步时,学会自我保护呢?

  1.要求孩子跑步时注意安全,不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛(眼睛食品)要向前看,注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步,以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等,以免跌伤。

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