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多用途-蜂蜜腌苦瓜

北京军海癫痫病医院

苦瓜(适量)、白糖(适量)、蜂蜜(适量)

做法步骤:癫痫病应该怎么治 选对方法很重要ng>

1、将苦瓜斜着切成片状,并去籽和白瓤减轻苦意。

2、把苦瓜用水过2分钟,然后捏干苦瓜里的水分。

3、平铺一层后,撒上白糖,浇上蜂蜜,再铺一层,以此类推。放入冰箱,让干苦瓜充分吸有癫痫病人吃什么药收水分,三天后可拿出食用。

苦瓜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与芦笋、青椒、猪肝搭配;与豆腐、虾、猪大排相克,同食可能会引起不适;<长春癫痫病的医院有什么/p>

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适; 卡马西平有哪些副作用

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与梨、桑葚、橙子搭配;与葱、洋葱、大米相克,同食可能会引起不适;

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