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超级好吃碳烤羊排做法

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羊排(3片)羊角风病好医院在哪>

辅料:

盐(少许)、柠檬薄荷淋酱(适量)

做法步骤:南昌癫痫医院strong>

1、羊排洗净,撒上少许盐备用。

2、将羊排放入已预热的烤箱以180℃烤约3分钟。

3、郑州儿童癫痫病医院取出作法2的羊排,淋上适量柠檬薄荷淋酱即可。

羊排的热量(卡路里)203千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷先天性癫痫怎么回事,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与柠檬、茄子、芹菜搭配;与菖蒲、荞麦、乳酪相克,同食可能会引起不适;

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