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冬季防治冻疮的方法 切忌用手抓挠

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  平时多注意才能预防冬季长冻疮

  第一、掌握预河北癫痫医院治疗费用多少防冻疮的最佳时间。尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒,而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出,对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻疮的最陕西小儿癫痫专科医院佳时机是秋末冬初。

  第二、养成良好习惯多锻炼。预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。可进行一些室外的体育锻炼,快走、跑步、冬泳等。并且从秋末冬初开始,就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻羊角风军海医院疮的部位,如手和脚。开始可以每天尝试浸泡半小时,以后逐渐增加到浸泡一小时。此外,在入冬前多晒太阳,紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用。

  第三、多吃温补食物防冻疮。从食物奥卡西平主要治什么病上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也会起到一定的御寒效果。且用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻疮的作用。

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