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药膳牛尾骨汤最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

牛尾骨(半根)、大枣(6颗)、枸杞子(20粒)

辅料:<武汉治疗癫痫的比较好医院有哪些?/p>

葱段(适量)、姜片(6片(为了驱寒),可减为三片)

做法步骤:

1、1牛尾骨 洗净 焯水。

2、将砂锅内加入凉水(水要多、因为要煲三小时),武汉癫痫治疗医院放入焯过血水滴牛尾骨。

3、大火将水烧开后,转为小火(煲汤火)。

4、加入姜片 葱段 大枣 枸杞后 盖上盖子。

5、小火煲3小时、出锅前放入少量食盐。撇去浮油,就可以喝了。是补气补血 强筋健体滴癫痫病连续发作怎样急救?好药膳 尤其对术后病人有好滴疗效。

大枣的热量(卡路里)79千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与大葱、板栗、面条搭配;与葱、鱼、蟹相克,同食可能会引起不适; 哪家医院能够有效治好羊癫疯

枸杞子的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与红参、菊花、百合搭配;

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