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咸蛋黄肉松青团这样做最好吃

北京军海癫痫病医院

糯米粉(500克)、粘米粉(160克)、生咸蛋黄(16只)、肉松(125克)

产后癫疯病怎么办辅料:

青汁(300克)、沸水(少许)、植物油(少许)

做法步骤:

1、将生咸蛋黄蒸熟,捣碎。 引发癫痫的原因有哪些>2、锅中放油将蛋黄碎炒熟,倒入肉松拌匀。

3、盆内加入糯米粉、青汁、沸水植物油搓成长条。

4、摘成每个重50克的面刹,逐个按扁,包入蛋黄肉松馅,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。

治疗癫痫得花多少钱啊5、笼内铺上油纸,放入青团生坯,上锅蒸约13分钟至熟。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

粘米粉西安的癫痫病治疗医院>的热量(卡路里)366千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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