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枇杷吃多了有什么坏处 枇杷吃多了会怎么样

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。枇杷的营养价值丰富,是一种非常美味的水果,但是枇杷吃多了对身体有一定的副作用,下面我们就来看看枇杷吃多了有什么坏处。北京军海癫痫病医院

枇杷吃多了有什么坏处

1.反酸

枇杷中含有较为丰富的糖分及有机酸成分,食用枇杷可以促进胃液分泌,如果一次食用过多的枇杷,则可能会导致胃酸分泌过多,加重对肠胃的刺激,从而引起胃痛、反酸等肠胃不适症状。

2.上火

枇杷中含有大量的糖分,如果过量使用的话就很容易引起上火,从而容易引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

3.腹泻

枇杷吃起来酸甜可口,口感绵软,在枇杷果肉中含有丰富的果胶及膳食纤维,食用枇杷可以有助于增强肠道的滑利性,促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用,如果食用过多的话很可能会导致肠道的滑利性增强,从而容易引起便溏、腹泻等不适反应。

4.生痰

枇杷食用过多的话会助湿生痰、特别是那种本身脾胃就不太好的人,所以在吃枇杷的时候一定要控制食用量。

5.发胖

枇杷滋味清甜可口,这是因为在枇杷果肉中含有丰富的果糖等糖类物质,若是摄入过多的枇杷,这些糖类物质无法及时消耗,就会以脂肪的形式堆积在体内,长期下来,就容易导致长胖。

6.腐蚀牙齿

枇杷的味道酸甜可口,这酸味是因为在枇杷果肉中含有较多的有机酸,食用枇杷后不仅会引起胃液增多,还会腐蚀牙齿,诱发龋齿等牙齿问题,特别是老年人和孩子,都是不能吃太多的,牙齿问题对这两个群体影响较大。

上面就是为大家介绍的枇杷吃多了有什么坏处相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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