您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

大脑到30岁才成熟!大脑:我才29岁,还是个孩子!

  你是不是经常听父母对你说:你可长点心吧!都二十几岁的人了。北京军海癫痫病医院

  二十几岁的人还干XX?吃XX?

  以后再听到类似的话语,你可以大声地说出:我还是个宝宝。为什么这样说呢?最近的科学研究表明,大脑到30岁才成熟!即是说人的大脑到了30岁以后才算完全成年。

  这缘起于伦敦牛津医学科学院最近的一次会议。剑桥大学神经科学家彼得.琼斯教授解释,我们的大脑并非一夜之间成熟,而是一个循序渐进的过程,最终达到成人状态要到我们30多岁的时候。

  医学博士弗朗西丝?延森在《男士健康》三月刊中也发表文章,指出我们的大脑要到30岁才能完全发育起来。

  

  大脑到30岁才成熟!!!看来第一批90后还没“成年”,既然我们还是宝宝,那怎么样才能促进大脑发育?作为吃货,如果能边吃边补脑那就太好了。今天介绍一下什么食物可以补脑。

  1鱼

  鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,能增强和改善记忆力。鱼肉还是优质蛋白和钙质的来源,含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛正常发育都很重要。

  2海带

© http://zs.ofxbe.com  绿豆养生网    版权所有